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Maio 2021

Receitas para uma boa semana: 6 tipos de panquecas!

2021-05-03T16:59:46+00:00

As panquecas além de serem deliciosas, podem ter uma apresentação elegante. Comum ao pequeno-almoço, também pode cair muito bem como lanche ou até mesmo prato principal (no caso das panquecas salgadas). A massa pode ser simples ou mais elaborada, com ou sem cobertura, frutas ou sementes, depende muito dos gostos. Deixamos aqui algumas receitas de [...]

Receitas para uma boa semana: 6 tipos de panquecas!2021-05-03T16:59:46+00:00

Abril 2021

Lista de alimentos importantes a um bom pequeno-almoço e as razões

2021-04-16T16:28:22+00:00

Nunca é demais recordar a importância da primeira refeição do dia. O pequeno-almoço deve ser completo, com alimentos variados incluindo lácteos, proteína, fibra e “bons” hidratos de carbono. Na correria do dia-a-dia, nem sempre tomamos o pequeno-almoço ou acabamos por ingerir alimentos pouco saudáveis e que não saciam de verdade. E o que sentimos pouco [...]

Lista de alimentos importantes a um bom pequeno-almoço e as razões2021-04-16T16:28:22+00:00
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